2ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【健康/大阪】フラメンコエクササイズ 気軽に健康作りを[07/11/14]

1 :やるっきゃ騎士φ ★:2007/11/14(水) 15:38:09 ID:???
スペインの情熱的な踊りのフラメンコをエクササイズ(運動)にしようという試みに、
豊中市柴原町5丁目でダンス教室を開く大重さん(50)が取り組んでいる。衣装や道具なしで
フラメンコを気軽に体験でき、「姿勢がよくなった」などと評判を呼んでいる。25日からは
箕面市の箕面グリーンホールで無料体験講座を開く。

「ウノ、ドス、トレス、クワトロ」。豊能町の町立スポーツセンター・シートスの体育館で、
大重さんのかけ声に合わせ、中高年の約20人の女性たちが鏡の前でフラメンコの振りを
織り交ぜたステップを繰り返していた。

大重さんが考案した「フラメンコ・エクササイズ」のクラスは今年5月から始まった。
1回60分で、姿勢の改善やウオーキングから音楽に合わせたダンスまでを体験する。
フラメンコやスパニッシュポップスなどの音楽を流しながら、大重さんは「おへそを上げて、
おしりを下ろして」などと一人一人アドバイスする。

大重さんは声楽の勉強をしていた26年前、ヨーロッパ留学中に本場のフラメンコに出合い、
魅了された。帰国後はプロのダンサーとして活動する傍ら、85年に「大重美幸フラメンコ
スタジオ」を開設し、指導にあたってきた。

しかし、ギタリストだった夫が亡くなり、右足を複雑骨折した事故も重なって、8年前から
プロの活動から遠ざかるように。年を重ねるにつれ、ひらめきや体形を維持することが
難しくなった半面、「舞台で芸術として表現するばかりでなく、みんなが若々しく健康で
いるために生かせるのでは」と考えるようになった。

ダンス教室では、難解なリズムや振り付けについていけなかったり、靴や衣装などの道具の
費用がかさんだりして挫折する生徒も少なくない。そのため、スポーツウエアとスポーツ
シューズだけで取り組めるエクササイズを考案。「フラメンコは走ったり跳んだり
しないから年齢制限はない。年配の方が挑戦するきっかけになってもらえば」と期待する。
最近は銭湯に通って、女性の体を観察してはエクササイズに生かせないか、考えを巡らせて
いるという。「参加者が目に見えて姿勢がよくなっていくのがうれしい。ダンス教室では
あまりほめないんですが、ここでは一生懸命やっているだけでほめたくなりますね」

無料体験講座は25、27、12月2、4の各日の午後1時半-2時半。箕面市西小路4丁目の
市立グリーンホール(市民会館)会議室で。
問い合わせはフェリア・フラメンカ(TELはソース参照)へ。

ソースは
http://mytown.asahi.com/osaka/news.php?k_id=28000000711140003
大重さん(手前)の指導に合わせ、エクササイズにはげむ女性たち
http://mytown.asahi.com/osaka/k_img_render.php?k_id=28000000711140003&o_id=2152&type=kiji.jpg


2 :やまとななしこ:2007/11/14(水) 15:39:21 ID:Xl0l2MlR
死ねチョソ
 ↓

3 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.02.02 2014/06/23 Mango Mangüé ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)